发现早上从微笑中醒来，是一件多么美妙的事情。
经过长夜的休息，精神饱满，对新的一天，充满期待。
睁开眼睛，看着那条昨晚没拉实的窗帘缝挤出的细长光线。
突然想起以前做前世今生催眠时看到的微弱光点，慢慢变大，然后我来到了新的世界。
然后从被子里钻出来，没穿鞋，把窗帘拉开……这是一个多么美丽的早晨。
昨天，还有些许烦恼，而在今天看来，似乎也没什么了。
对着镜子，嘴角轻轻上扬，告诉自己，不管遇到什么事情，你依然可以骄傲。
然后一整天，都可以带着这种美丽的心情去面对一切。
温馨提示：对着镜子微笑，纳悦自己的时候，会激发一种积极的情绪。
有调查说，一个人在刚起床的时候如果心情很好，那么他一天的学习工作的效率就会很高。
你是否曾经抱怨过一拿起书就困，一工作就没精神，或者整天昏昏沉沉的无力呢？
想必醒来的时候，并不是很愉快吧？没睡好？没睡够？全身疼？无力？不想起？
那么怎样才能保证睡眠呢？才能早上醒来的时候不那么郁闷呢？
一个古俗语：早睡早起身体好。流传了这么久，当然是有它的道理的。
有人会说，我想早睡来着，可是我睡不着。
那么，你在烦恼什么呢？
工作上的事没做完？学习让你担忧？想某个人某件事了？家庭上一些事情让你上心？
嗯，这些都是要解决的事情，可是在这睡觉的时间，能解决什么呢？
恐怕只能让自己越来越烦吧。
温馨提示：带着不好的心情睡觉可是很容易患抑郁症的哦。
如果睡眠不能保证，那么第二天就没有办法去专心做任何事情，于是你晚上又因为这些事睡不着。
如此，进入了一个恶性循环。
不如，试着去改变一些，我们现在能改变的东西。
带着微笑入眠，带着微笑醒来。
每一天，快乐而充实着去学习、工作。
