高中老师说过：谁可以控制自己，谁就能掌握世界。毫无疑问。每个人都有情绪，只不过每个人控制的不太一样。有的人可以为一点小事而梨花带雨，有的人面对山崩地裂而宠辱不惊。大学已经是半个社会，作为一名大学生，如何控制好自己的情绪显得尤为重要。好的情绪当然要保持。但一旦有了不好的情绪，就一定要及时处理，如果是对自己有不满的情绪，就一定要提升自己的自信，听一些自己喜欢的音乐，做一些自己喜欢的事情，想自己的优点。如果与对方发生了矛盾，首先应该换位思考，想到别人的难处，忍一时，风平浪静。不能鲁莽行事，想到自己还很年轻，还有许多喜欢的事要去做，想一想自己的梦想，以后的家人还需要自己去照顾。要知足，要学会感恩。当然，做一个能控制自己情绪的人应该从点滴小事做起，多读书，总归是好的。平时积极参加各种体育活动，人以类聚，多交几个积极乐观的朋友，悲伤也是一种毒品，久了便不能自拔。要在自己有不好情绪的时候有倾诉的对象，不要把不好的情绪越积累越多。要有积极向上的思想。有一颗大心，盛得下喜怒。不以物喜，不以己悲的境界我们也许还达不到。但至少不能因小事而情绪波动较大。最后，我觉得每个人都要有一定的抗压能力，就像茶壶，屁股被烧红了还有心情吹口哨。人力1411 王振宇
