描写养生的话
1、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。
2、早睡早起睡眠好，晨起温水来清肠；空气清新晨练佳，远离感冒身健康；燥热食物有节制，饮食增酸护肝脏。愿健健康康！
3、芋艿化痰消郁结，蘑菇能抑癌细胞；海带含碘治水肿，豆芽不让血脂高；芦根消热助润肺，甘蔗解酒除烦恼；饮食保健常做到，祝你天天乐陶陶！
4、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。
5、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。
6、佳肴与美酒，都是腐肠膏；艳声与丽色，真是伐命刀。
7、蹬摩脚心一分钟：仰卧双足跟交替蹬摩脚心，使脚心感到温热。蹬摩脚心可促使全身血液循环，有活经络、健脾胃、安心神等功效。
8、古之善为士者，微妙玄通，深不可识。夫为不可识，故强为之容：豫焉，若冬涉川；犹兮，若畏四邻；俨兮，其若客；涣兮，若冰之将释；敦兮，其若朴；旷兮，其若浊。孰能浊以止？静之徐清；孰能安以久？动之徐生。
9、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。
10、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
11、【挑准时间吃水果】①早上最宜，苹果、梨、葡萄。②餐前别吃，圣女果、橘子、山楂、香蕉、柿子。香蕉中钾、镁含量较高，空腹吃会对心血管产生抑制作用。③饭后应选，菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂。富含大量有机酸，能增加消化酶活性，帮助消化。④夜宵安神，吃桂圆。
12、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。
13、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。描写养生的话
14、天下有极惨极烈、至大至深之祸，动辄丧身殒命，而人乐于从事，以身殉之，虽死而不悔者，其唯淫欲乎！
15、唱唱健康歌，身体好；茄子通经络，健脾数山药；止咳胡萝卜，白菜疏肠道；银耳来补脑，荸荠热火消；香菇抗癌症，芹菜降血压。
16、见素抱朴，少思寡欲。
17、金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道。
18、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。
19、利关不破，得失惊之；名关不破，毁誉动之。
20、妙招抗感冒：热水泡泡脚，缓解体不适；喝点葱姜粥，发汗效果好；早晚勤洗鼻，清除病菌要；白酒来刮痧，加速早痊愈。
21、趋世之士，驰竞浮华，不固根本，忘躯殉物，危若冰谷。
22、日出东海落西山，喜也一天，忧也一天。遇事不钻牛角尖，心也舒坦，身也舒坦。自食其力挣了钱，多也喜欢，少也喜欢。粗细搭配日三餐，粗也香甜，细也香甜。
23、大贵之生常速尽。
24、病多知药性。
25、生活如此多娇，岂让疾病打搅。早晨一杯豆浆，胜过灵丹妙药。饭前一杯温水，好身材秀出来。饭后一份水果，健康伴您左右！
26、一心疗万病，不假药方多。
27、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。
28、动动脚趾健脾胃方法：每天抽时间或闲暇时练习用二趾和三趾夹东西，站立时用脚趾练习抓地，均可起到健脾养胃的作用。
29、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。
30、医不三世，不服其药。
31、多食则气滞，多睡则神昏。
32、大多数人便秘都是因不良生活习惯而引起的肠道蠕动功能异常，肠道本身并没有器质性疾病。调整不良生活习惯是解秘的根本方法，如熬夜、不吃水果蔬菜等。
33、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。
34、微笑好，常微笑！1心脏好：微笑时心脏和全身负担最轻；2胃健康：人的消化系统与心情有密切关系；3慢衰老：微笑让面部肌肉承受最小压力；4人缘好：微笑是世界上最有亲和力的语言；5易成功：你会拒绝与微笑牵手吗？^_^记得经常微笑哦~
35、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。
36、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！
37、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！
38、天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。是以圣人后其生而身先，外其生而生存。非以其无私邪？故能成其私。
39、宠辱若惊，贵大患若身。何谓宠辱若惊？宠为上，辱为下，得知若惊，失之若惊，是谓宠辱若惊。
40、叩齿卷舌一分钟：轻叩牙齿和卷舌，可使牙根和牙龈活血并健齿。卷舌可使舌活动自如且增加其灵敏度。
