有时候总感觉我们在忙着，有忙不完的事。
可是往往把事情做完后，又觉得其实也就这些事。
但这过程，却花了不少的时间。
怎么样才能提高效率呢？
有时候很喜欢去研究我们的大脑，因为它太神奇了。
大脑的觉醒状态，还有各种脑电波，都跟我们在进行的活动息息相关。
所以要想更好地发挥它的作用，就要了解它的功能，顺从它的规律。
在这过程中，最重要的，是要跟自己的实际相结合。
首先每个人的遗传基因是不一样的，再次生长环境也不一样。
于是形成了不同的个体脑功能。
这就使在主体功能不变的大环境下，出现了很多成功的人士。
我们要善于利用我们的大脑的“生物钟”。
那么我们要怎么去发现每个人不同的大脑的奥妙呢？
只有不断去思考和总结。
首先如果你的大脑在很长一段时间内处于“漂浮”状态，那么就很危险了。
什么是“漂浮”状态？并不是不思考，而是没有目的地乱想。
其外在表现最明显的体验就是自身此刻或最近感觉非常无聊。
这是大脑退化的警示。
不要觉得你别人就这么聪明，是你自己不愿意去磨炼罢了。
在不断思考的基础上，要善于总结。
不管是直接经验还是间接经验。
要去总结共性和个性，总结规律然后预见。
以后遇到相似的问题时，就会游刃有余了。
大脑不可能长时间保持同一种水平的活动，那样损耗会很大。
学习时间长了，就要去听听音乐放松下，或者去锻炼身体。
劳逸结合，就是这个道理。
但这一张一弛，任何一方超过了某个度，都会进入比较长期稳定的状态。
如同本来只是休息一下，看了下电影，无奈一看就是一下午，然后一天就过去了。
相反，如果好好休息一会儿，然后继续学习或者工作，那么这持续时间也会很久。
而且这个时候的激活水平是很高的。否则你怎么会被电影吸引住呢，呵呵。
动作了一天，当大脑需要休息的时候，一定要保证充足的时间。
只有傻瓜才会牺本应该休息的时间而给大脑负荷，那只会得不偿失。
好好去挖掘自己的大脑，有时候我们不能做得最出色，但我们可以发挥自己的最佳水平。
说不定，这就是最出色的。
